超級預測 放手去活 默默領導 世界一分為二 所羅門的指環

更好勝於當第一

★劉若瑀的第一本書，也是優人神鼓從創團至今的第一本書。談的是與大師的相遇，與大師的對話，以及特殊的表演訓練。

★人不可能因為領悟到了什麼就一下子「鏘！」地變身，不過還是可以朝著自己希望的方向一步步前進。

★如果我有什麼口頭禪是常掛嘴邊的，那一定是：我個人不重要，奇異才是重點。

★我們腦部的重量雖然只占體重的百分之二，卻消耗全身百分之二十的能量。

★五秒法則是行動心法，可運用在各層面，從小習慣到大決策，從完成事情，到改變心理素質。

★溝通交涉是一項只靠「語言」，就能讓弱者戰勝強者的智力遊戲。

★經歷過個體化的人只是個凡人，因此看來毫不起眼。

★愛情故事的循環與死亡終結令人覺得好累，不免要問，真有「愛」這回事嗎？有的。但有的時候，我們的心態必須大幅改變，才能看清楚愛究竟是什麼，並為愛在我們的生活中留下空間。

★一切取決於自己。

★感到煩惱痛苦的時候，就是發現自己的人生在追求什麼的最好時機。

★必須先了解人類的本能反應，才能重新設定你的人生。

★你不必完美，也不必放棄，你只要做「自己」就好。

★當我們能夠有意識地把注意力放在對自己重要的事物上，就能改變人生。

何以故。若菩薩不住相佈施，其福德不可思量。

你無法避免焦慮的鳥兒在你頭上徘徊，但是你可以不讓它們在你腦海裡築巢。

●想戒除的習慣，分成三種難度等級 Level 1 行為習慣 期間：一個月 上網/亂花錢/拖延/假日耍廢 Level 2 身體習慣 期間：三個月 抽煙/吃太多/飲酒過量/熬夜 Level 3 思考習慣 期間：六個月 焦慮/窮擔心/因完美主義想太多 ●找出核...

腦神經外科醫師菅原道仁從腦神經科學角度，解讀成功人士懂得「輕鬆駕馭焦慮」，讓心裡的不安焦慮，成為變強的力量。我們活著就是為了得到幸福，自己的幸福就隱藏在不安背後，之所以煩躁不安，就是因為與現狀有落差。想要改正落差只能採取行動，不要害怕辛苦，捕捉自己對幸福的想像，找到屬於自己的正確答案。

農曆春節是許多人和親友一年一聚的重要時段，好不容易等到放長假，但是一想到回老家又得遇上某些愛比較又愛追問個人隱私的煩人親戚，面對這些堪稱地表最煩人的生物，到底該怎麼辦呢?這次我們將分享日本心理學者齊藤勇的著作《對付難搞魔人的不內傷心理學》（やっかいな人に振り回されないための心理学...