為了維持身材與體脂大多數的人都會選擇嚴格控制飲食的攝取量，然而，長時間的克制想吃東西的慾望，會造成心理與身理上的壓力，通常到最後都會變成暴飲暴食的狀況，這也是許多人減重會失敗的原因之一，因此，有一些營養師會建議，偶爾也該讓自己放縱一下，以降低心理的壓力讓減重更加的順利。

每天早上就有一處地方獨立起來，陽具是不由老大控制之物，管你穿什麼睡覺，早上就獨立。於是餓它不放水給它喝，制裁它的經濟命脈，勒緊它向外的擴展能力，孤立它的存在空間，主人也同時營養不良，瘦了。體重一百九十斤變成一百四十斤的主人，發覺每天早上某個地方依舊獨立，把床單撐到半空中，非常礙眼。