界限
16 腳邊的那條線
理論上只要背對著走得夠遠，往哪個方向都好，就不會再看到那條線。
有界限，才有自由：擺脫內疚與情緒勒索，設立健康的人際邊界
健康靈活的界限是重視自己的想法和意見，不會害怕求援或接受幫助，能夠接受並尊重他人的界限，包括別人拒絕你的請求。
立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己
其實缺乏人際界限的人，因為不懂得善待自己，所以也不知道該如何善待別人。
彼此冷靜後再談
等待風暴過去
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