真羨慕那些睡覺少做夢的人。夢多，要是美夢，那也不錯，偏偏是美夢不多，有時還有惡夢。我的惡夢，除了令我驚恐外，還會重復夢見的那種，幸喜那是很多年以前的事了。有個時期，有個惡夢常跑進我的睡眠中來。我夢見好多平時我最害怕小蜥蜴，從四方八面向我圍攏過來，嚇得我跳上前面的一張桌子，可是...

大部分人都在試圖通過對結果的運作來改變結果，但他們不知道，那隻不過是把不幸從一種形式轉變成了另一種形式...

在病毒肆虐，烽火連天，天災人禍不斷的世代，人們似乎更迫切需要療愈。從心靈探索、宗教信仰、運動鍛煉到藝術熏陶，只為了療愈身心，讓靈魂得到釋放。我選擇了畫畫，似乎是在非常偶然的機緣之下就開始了，從簡單的黑白線條描繪，到如今學習水彩彩繪，色彩奪目的顏料加上潔淨的水，握著毛刷的自己猶如握...

書單 / 人生不必太用力，坦率地接受每一天 ，就是把如何把人生過的值得，過的歡喜 :)

人總是有年少輕狂的日子，元旦的到來就纕我回憶起往年怎麼過除夕夜的歷史，多年來感覺時間好像快車、像飛梭，然而到某段累積了一點智慧的日子，反而在以往飛快、平凡不過的歷史細節中，發現一些令人深思和有趣的痕跡來……

你會自我療傷嗎？