心情變好
幸福的練習題
嫉妒、不安、焦慮、貪愛…太強烈的情緒有時像突如其來的狂風驟雨。我們可以做的就是為內心打造堅強的堡疊。時刻去觀照它，不被壞情緒攻城掠地。
7月7 | 躲不掉的情緒
細品7月7
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森77 11 7月7 11
嫉妒、不安、焦慮、貪愛…太強烈的情緒有時像突如其來的狂風驟雨。我們可以做的就是為內心打造堅強的堡疊。時刻去觀照它，不被壞情緒攻城掠地。
細品7月7
