慢性發炎是指身體長期處於發炎狀態的一種情況，通常會持續數月至數年，甚至更長時間。慢性發炎可以引發許多健康問題，包括心血管疾病、糖尿病、關節炎等等。常見的慢性發炎疾病包括風濕性關節炎、炎症性腸病、骨質疏鬆等等。

事情並不單純啊！

原來那些奇形怪狀的圖樣還有觸手會動的是微生物，當時知道真相後自己也大吃一驚，原來我那麼小的時候眼睛就超乎常人。

沛力歐 經允許使用有人聽過腸道是第二個大腦嗎？「腸」和「腦」是雙向的高速公路。You are what you eat. 這句話是有科學根據的。吃進身體的東西，在腸道裡面消化，是很神奇的一件事。怎麼說呢？我們透過嘴巴咀嚼和吞嚥，然後一邊看電視或者和別人聊天，再繼續重複下一個咀嚼和吞嚥動作。

分享今年三月開始的身體改變，從一開始的暈眩到後續生病，康復的極度緩慢，身體很不對勁，於是對生活進行調整，以及找尋原因

軟組織受傷大致上可分兩種：扭傷及拉傷，差別在於受傷組織「可自主收縮」與「無法收縮」，臨床上也有專門用來評估分類這兩項的測試，雖然只是很粗糙的測試，但因為相對簡單，在家也可以請個人幫忙試試看，當然盡量是不要用到啦.......

當手舉高的時候發覺肩部疼痛、酸軟，甚至因此舉不高的時候， 你會下意識覺得自己得了什麼疾病呢？是之前介紹過的五十肩、肩夾擠症候群，還是頸椎神經壓迫？其實都有可能， 而今天要介紹的「旋轉肌腱炎」，雖然相比上面的疾病成因單純， 但因為這塊肌肉的重要地位，常常引發其他肩部問題導致處理起來並不簡單！

姊姊是葡萄種久了，連送人的鈣片都挑特別大顆的？鈣片倒出來的時候，我著實嚇了好大一跳，生平頭一次看到這麼大顆的鈣片啊！可我自信滿滿，畢竟我有一口吞下「13顆藥丸加一大瓢腸胃散」的光榮紀錄，一圓鈣片算什麼？等著幾秒鐘後被我波濤洶湧的胃液淹沒吧。

可以想像足底筋膜炎時連正常走路都很煎熬的惱人感......

植物是於自然循環中不可或缺的角色，對於整個地球生態有著珍貴的價值，並能夠滿足人類各種生活所需。植物除了供應氧氣和食物，亦可加工成為衣物以及各種生活用具及消耗品，有些植物更甚至有治療或抒緩作用。