本文藉現代研究中對幽默的分類，討論莊子在對話中展現的幽默，並探討其在日常如何應用，及其實際對人際溝通有何效果。本文結論認為自強型幽默可以轉化人生困境，化解心理健康之危機。

大家一定都有遇過被借東西，而你的反應又是什麼呢？

「拒絕」從來都是一門學問，也是許多人想學卻學不來的一件事，問題都出在「罪惡感」。

拒絕似乎很難，連許多大人也學不會，其實說難不難，只要稍微動一下腦就行。

《第一次聽ClubHouse的心得-怦然心動的時間管理魔法》最近幾天因為過年，除了飾品店照常開店服務想逛街的顧客外，我早上的時間多半懶在家裡打滾～ 其實2月初我就獲得Clubhouse 的邀請碼，但一直沒機會上去玩，直到今天我才心血來潮去聽看看。

有時候你的關心可能造成別人的困擾，你的一片好心就踩到他人的界限，你一心想關心人卻貼到冷屁股，還反而覺得是別人的問題，那是因為你沒有想過，你可能打擾到別人 。在華人世界中，說”不”的藝術特別難，一方面想給別人面子(台階下)，一方面自己又不好意思拒絕，久而久之，就造成自己的困擾，所以要試著劃清自己的界限，坦率的說NO!