九月中旬的崩溃给了我一个很好的反思自己工作方式的机会。在机场等候值机时我很认真地思考了现在的问题出在哪儿。

幸运的事，自由职业第三年，我还在坚持着。今年5月8日由于撞上了去海南旅行办公的日期，没有及时发布文章和视频，但是在旅行的过程中，我梳理好了自由职业第三年的收入、生活状态和心理变化。

4月，我想聊聊自由与闲暇。上半月，我飞去广州深圳进行了为期10天的旅行办公，度过了充实忙碌，高密度社交和输出的上半月。下半月回到上海，短暂地休息了几天之后又开始了密集的工作。在永远也处理不完的工作下，身体和情绪时不时会罢工宕机那么几天——什么也不想做，但也并没有很好地享受这段什么都不做的闲暇时光。

频繁地在密集社交和独处之间两极切换后，我的「独处能力」也渐渐丧失了，这让我陷入了「生活的无序」之中，是那种「看上去日子过得热闹充实，闲下来却莫名空虚，只想躺平」的状态。

自媒体时代的大部分焦虑，源头都是我们在网上看了太多别人展示的「好的一面」。坏的那一面，我们没看到，便以为它不存在。

那阵子，一直以来我最害怕的事情也发生了——一些人的离开。事发之前，我一直被这种恐惧和不安的情绪笼罩着，因此患得患失，总想去做些什么，但是当它真正发生后，曾经缠绕着我的恐惧反而消失了。

创业的日子里虽然偶有痛苦，看似自由的生活中也不全是如意，但每当想到身边还有这么多支持自己的朋友和家人在，就无比感激自己已经拥有的一切。真心希望每个人都能好好的，生活越来越好，身心保持健康，每个月都有新的成长与收获，最重要的是有能力做自己喜欢的事，且不用向这个现实的世界低头。

做任何事情前都要权衡这件事情的「成长价值」，如果不能帮我变得更好，就觉得在浪费时间；不遗余力地榨干自己的剩余价值，以为是上进和努力，其实是自我剥削；越来越难安安静静地待一段时间，不回信息不看手机不思考工作，只享受当下片刻的宁静。

你知道人在忙碌的时候是不会出现问题的，问题往往出现在「闲下来」时。

你如何理解“情绪自由”？我的回答是：有能力及时察觉到自己的情绪问题，并及时自我调节。

缓慢、安静却坚定地成长，是我的人生准则。

“认识自己”真的是一门终身功课，无论到了多少岁，人好像总能探索到未知的那一部分自己。如果说30岁是一个新的开始，那么我很庆幸我的30岁，从认识自己的“无知”开始。

这个月，最大的收获是重新思考了一遍已经被说烂的“如何找到自己喜欢的事”、“擅长的事”和“找到自己的天赋”。

运营冬冬说8月通常是知识付费的大淡季，借此机会团队里的很多小伙伴都见缝插针地开始了半休假生活。有人刻意减少了工作量，有人出门旅行办公了，而我也决定少做点事情，让上紧发条的身心慢下来。

外部世界的飘渺偶尔也会让人不安，让我再次陷入对大环境感到无所适从又找不到出路的迷茫之中。但我记得有位朋友说：越是这种时刻，每一次喜悦都尤其珍贵。在杭州小住的这段日子，对我来说是一段自我调养的日子。冬天来了，今年的最后一个月差不多也该收尾了。

我的价值观在今年发生了一次地震式的动荡。我前所未有地开始关注政治、历史、宗教和信仰。人在什么时候会突然关注这些?在生活中遇到一些无法解决的问题时。有那么一段时间，我以为的常识失常了，我坚信的东西坍塌了，我不曾意识到的问题开始变成问题了。世界的无常一次次倒逼我向内问寻：你到底想要什么样的生活?

创业就是一个独立工作者不断放弃自己对一件事情十足掌控感的过程。如果这个过程中还要远程协作，那种失控的感觉就更加强烈。安全感的建立来自两个人之间的全然信任，即使得不到及时回复，也相信对方一定会在截止日期前完成任务的十足信任。所以能够远程协作的人，一定要认可对方的底层价值观和自我管理…

3月，如期而至的春日，阳光如水晶般亮澄。对于很多人来说，悄然失去的三个春天，在今年一点点复苏。这个春天，我喜欢上了出门工作，像是报复性出门般，一有空就爱背上电脑往咖啡店里钻。

4月，时隔三年，我再次开启了旅行办公生活。四月上旬，我去了香港和深圳，一共待了十几天，见了很多之前一直靠网络维系关系的网络邻居们。四月下旬，我回到杭州，迎来了自由会客厅远程协作成员的首次线下相聚。我、冬冬、佳敏一起在杭州共居了一周，期间也和很多杭州的自由职业者们来了一次公园露营活…

5月8日，是我离开职场正式开启自由职业的日子。所以每年的5月，我都会发一篇文章或者拍一支视频，总结我那一年的变化。今年是第6年，今天这篇文章就来聊聊自由职业第六年我在做什么，有哪些和之前不一样的思考。