人要溝才能通－《為衝突立界線》翻譯書的介紹

翻完一本書，等於精讀一本書，有些書寫的不太好，翻得很痛苦，但大部分我翻譯的都是寫的不錯，我覺得有趣，甚至是很有幫助的書，例如2022年出版的這本：《為衝突立界線》。

這本書是校園出版社出版，雖然是基督教的書籍，但我覺得對於非基督徒也有些幫助，因為這本書在講如何面對溝通時的衝突。作者Henry Cloud 和 John Townsend 是「立界線」系列書籍的作者，之前我曾看過他們的《改變帶來醫治》，覺得很有幫助，因此當初接到自己喜歡的作者的書，覺得有無比開心。

所謂立界線，就是立下boundary，他們強調再怎麼親愛的人，都還是要有界線，而且人跟人的界線劃出來之後，確立、尊重彼此的主體性之後，兩人才能真正親密。而《為衝突立界線》這本書，也同樣延續這個精神。

這本原文書名是：How to have that difficult conversation，直譯就是：如何談棘手的話題。 有些家庭、夫妻、親子之間，甚至職場之間，都有需要好好談，但又不知如何啟口的議題。

首先來說文解字一下，因為我花了時間在琢磨應該怎麼翻譯confrontation 這個關鍵字。一般來說會翻為「衝突」，但這個衝突跟conflict那種衝突不太一樣，conflict 比較像是爭執，但confront 比較像是直接面對面對質而產生的意見相左，在溝通領域或心理學常會翻成「面質」，但這本書的讀者並非僅限這兩個領域，比較像是這兩個領域以外，有需要協助的一般人，所以我雖然一開始翻成「面質」，卻來回在「面質」、「衝突」等字之間來回，有時翻到後面幾章又會回來改前面的譯詞，直到交稿之前，都還在腦袋裡自我推翻，後來翻到書的最後，才確定「正視衝突」比較可以表達不迴避、直接面對面處理溝通問題，同時又不像「面質」那樣可能有些讀者必須上網查字典的適當譯詞。

除了confrontation 以外，還有另一個關鍵字，書中開始先定義何謂「界線」：「簡單來說，界線就是你個人的『領域界線』。界線界定出你是誰，也界定出你的領域終點和他人的領域起點，界線指向真相、實際情況或真實情形」，更進一步說道：「當你找對方溝通問題時，就是在設立界線」。

重點在於，作者認為正視衝突並非壞事，因為目的在於改善並建立真實的親密關係，或是為了正視自己真正的需要與選擇，只是過程並不容易，而且說實在的，蘊含極大的風險。

這本書除了花了蠻多篇幅說明跟討論正視衝突前需要理解、建立的觀念之外，也將衝突對話的對象分成：配偶、交往對象、子女、父母、成年子女、同事、掌權者等類別來談，使我們瞭解在這些不同類型的關係中，該如何與我們重視的對方正視衝突。

這本書我邊翻譯時也邊在閱讀，雖然無法讀完就瞬間懂得如何正視衝突，但很多概念和想法都受益良多。有興趣的人可以去買或借來讀讀看，希望也對你們有幫助。

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