何必在乎他人的假抱怨真任性呢？

今天收到以前同事的訊息告訴我她最近發現了一家很不錯的低GI便當，吃了一週之後意外瘦了一公斤，但事實上一開始是因為血糖太高想要控制血糖才挑低GI食物，沒想到意外瘦身，於是很開心告訴我這個好消息。

接下來她開始告訴我自己也有高血脂，而且是已經到達要吃藥的程度，但醫生給她機會控制飲食，於是她打算自己努力看看，但是細究她的飲食習慣就會發現羅馬不是一天造成的，怎麼說呢？

她的飲食是不喝水、不吃青菜也不吃水果，只愛高熱量炸物、甜食跟洋芋片等垃圾食物，前陣子還因為尿結石痛到去打結石，結果她還是告訴我喝水真的超級痛苦，也堅持不吃青菜水果，我好心勸告該運動及減少油脂的攝取，結果她告訴我：「辦不到！」

我也雞婆好心找了一些醫學資訊給她及該怎麼注意飲食習慣，結果她告訴我她只要吃低GI便當就好，還是堅持三餐要正常吃，重點是所謂正常吃是每餐不過量，假設有一餐已經過量甚至超標許多了，下一餐還能正常吃嗎？

聊天中斷幾個小時後又收到她的訊息，告知我剛剛中午吃了牛排、麵、濃湯跟冰淇淋以至於飽到好想睡覺，我告訴她晚餐就別吃了吧！結果得到的又是：「不行！我晚餐一定要正常吃。」

頓時覺得我那麼認真做什麼呢？要不是聽到她高血糖、高血脂甚至曾經喘不過氣送急診，我也不會如此擔心啊！畢竟她還有一個才四歲的孩子呢！但當事人都對自己的健康不在意了，那我又何必操心？