社工‧老爸
與改變共舞─面對選舉過程，公民的責任
社會工作如同所有的助人專業一樣，都是在思索改變的專業。
屎詩 獻給我與兒子最愛的屎王….
獻給蛋堡 不願妥協的靈魂
永遠站在雞蛋的那方-疫情下社會不平等
創作的本身，就是作為政府的對立面，歌功頌德的話我沒有興趣談，各國遇到的問題，本質上沒有太多的差異，在新的時代，政府的極權模式都包裹著糖衣，讓你無從分辨，甚至有時候會有意的製造對立，讓人民彼此仇恨，而鞏固自己的政權，在這個時期的我們，一般的老百姓，需要努力的練習的是，不要太快決定參與哪一方，而是培養我們獨立思考的能力。
「內、外、家、工、大、力、完」 洗手的口訣同時也幫你靜心
內、外、家、工、大、力、完，洗手的同時，也順便靜心。
一場30天不用網路的社會實驗日誌(第三天)
如果你與孩子完成了30天沒有使用網路的社會實驗，且將實驗心得發送至以下的信箱：[email protected]，我會盡可能即時回覆，並從中抽選參與者提供小禮品，然而重要的是這個過程的體驗，是否讓你也願意將這個實驗傳出去。
一場30天不用網路的社會實驗日誌(第二天)
如果你與孩子完成了30天沒有使用網路的社會實驗，且將實驗心得發送至以下的信箱：[email protected]，我會盡可能即時回覆，並從中抽選參與者提供小禮品，然而重要的是這個過程的體驗，是否讓你也願意將這個實驗傳出去。
一場30天不用網路的社會實驗日誌(第一天)
如果你與孩子完成了30天沒有使用網路的社會實驗，且將實驗心得發送至以下的信箱：[email protected]，我會盡可能即時回覆，並從中抽選參與者提供小禮品，然而重要的是這個過程的體驗，是否讓你也願意將這個實驗傳出去。
給40歲的自己，跟我一起變老的五月天
『那成名在望 無關真相 如果你 心始終信仰』--成名在望(五月天)
如何選擇康復之家（Halfway House for people with mental illness)）
社會工作中的資源連結只是工具，背後的深層意義是，讓每個人可以在環境中自在生活，同時獲得有能感，從這個正向收穫開始，重新讓這個社會更好，形成一個善的循環。
孩子，請記住閃閃發光的你
所以孩子，分數永遠不能代表你，因為在我心你，你永遠是你，永遠那麼閃閃發光！
孩子教我的事....關於人生
圖文不符之北海道特色公園 今天的陽光燦爛，是那種久雨之後罕見的陽光，懷念已久的公園小旅行，終於可以成行，從家裡到公園的路上，要經過田間小路、十字路口、小學操場，我們嘗試讓孩子去探索這塊土地，水溝、落葉、鄰居、作物，這些自然而然的互動，我們努力維持著，希望讓他感受到愛的存在!