閒話花開

@asakahe

探訪實務學堂有感

1月12日下午和晚上,實務學堂舉行青年營結營開放日活動。

我的(不)完美人生丨正念 ,生活之錨

第七天:寫一個以往的你絕對意想不到的生活上的決定,卻讓如今的你擁有更多重新想像跟定義生活的力量。這個決定可以是居住地、生活上的大小習慣、決定等等。

我的(不)完美人生丨與文字作樂

第六天:寫一個你的小習慣、小癖好,可以是某種不為人知的日常小訣竅,又或者是常人想像不到的行為,卻讓你覺得生活增加了些許樂趣

我的(不)完美人生丨如玫瑰的敏感

第五天:有沒有一個曾讓你難堪、擺脫不掉的缺點,如今也會讓你覺得是一個禮物?

我的(不)完美人生丨成爲自我的皈依

第四天:你人生至今做過最鼓起勇氣、脫離主流框架的一件事,不論大小。可能是你決定採取跟眾人都不一樣的做法;或者是你決定去做一件身邊人都不看好的事情;又或者是為了自己冒一次險。

我的(不)完美人生丨若不先自愛,他人的愛終究只會毀了我

第三天:寫一個時刻或一件事,讓你開始懷疑他人所加諸給你的價值觀是否正確。

我的(不)完美人生丨從長夢中驚醒

第二天:記一次你想要大喊「我不幹了!」的時刻

我的(不)完美人生丨在工作中渴求什麼

第一天:有沒有一段時間或經歷,讓你重新審視對理想人生的定義?例如你以為自己一直期待的東西,得到了、或接近了,卻發現自己並不想要?

非暴力溝通手記丨道別五步曲

去年上過涼意的非暴力溝通課後,我按照其中「道別五部曲」的順序,寫過六次道別信。在寫這六次道別信時,我發覺其中有著更細微、複雜的地方,是涼意在課堂上並沒有講到的,因此將此間的實踐心得寫成文章,希望能與其他非暴力溝通踐行者分享,一同交流經驗。涼意在課堂上給出的「道別五部曲」的順序如下…

港樂|黃偉文

我為何喜愛黃偉文。

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