高敏孩子常常會因為看似很小的事情而情緒起伏很大，我兒子便是一名高敏兒。上星期學校舉辦一個速算比賽，回家後他便興致勃勃的拿起平板開始登入網站比賽，他還很自信的認為自己會拿奬，誰知⋯⋯最後時間到了，他還有五題沒有算。當場像殺豬一樣嚎哭起來，我絕對沒有誇張，真的哭得很慘烈。

在理解孩子的過程中，我體悟到孩子的敏感並不僅是作息的規律，最重要的是內心的次序感。大多時候，孩子情緒的失控都是因為內心的次序被打亂。在安撫孩子時，有時可以去同理孩子次序被打亂的不安感。

高敏孩子

想要讓孩子不焦慮，最重要的是父母的情緒要穩定，否則一切都是空談！

不!他們需要無數次的練習

我能夠給他最大的的禮物就是愛他，讓他成為一個溫暖的人，在我離開的時候，能夠有能力好好照顧自己。

全世界大約有４分之１是高敏感的人，面對一個高敏感的小孩，對父母而言是一道難一點的習題，在小孩哭泣、無助、感受不舒服，耐心陪伴在他身邊，陪他度過這些難熬的過程，之後就會像倒吃甘蔗越吃越甜。