內文有點激動，因為我快累死加忙死了

Brené Brown最新的著作 Atlas of the Heart，覺得太正，未讀先分享，執人口水尾，做個聽書紀錄。Emotional Granularity 是我們用詞彙形容自己情緒的能力，我們的詞彙愈豐富細緻，愈明白當中的細微差異，愈能正確表達自己。

華燈初上的時候，園區內的花海有了燈光的陪襯，更顯得浪漫柔美，有如詩畫般的夢幻美麗！

新喜欢上的花，蝴蝶牡丹，但是还没有买回家过，因为有点太美了，只是想象到凋谢的样子就觉得不可承受。如果去花店，选来选去还是紫罗兰：白，紫，橙粉，干枯之后茎叶柔嫩，一串不响的铃铛。

“這是我千挑萬選選出的父親”，她心理這樣想，“一個新的爸爸”。

在等待的時間裡，她做得最多的事情，就是寫作，和嘔吐。嘔吐已經成為一種慣性，甚至是對她來說非常輕易的事情。她可以控制食物殘渣不會嗆入鼻腔導致難受，也可以控制按壓胃部的力度以至於勾身在水池邊時可以順利地將混合物排出，甚至可以控制自己把未完全消化成液體的東西都清理乾淨。

没有地位差距，没有攀比与嫉妒。网络，本是消除这些隔阂的地方，可为何，却总会加深它？

「孩子，不要害怕」一位老人用他那年邁的聲音和長滿粗繭的手，趕走了我的害怕。

即使討厭，也只能選擇振作，因為有黑暗必有光明

漸行漸遠 是無法逃脫的悲哀

女孩的故事原會是個悲劇。如果沒有那條龍的話。

他们的话题几乎全部围绕着工作、钱、消费，我在听，听了很久很久，终于忍不住问，所以消费的快乐是不断的、只要有消费的快乐就够了吗？

必須不斷提醒自己，不應把自己和別人的情況混為一談，才能做出適切的規劃。

欲望，你又能对人的欲望抱有什么敌意呢？

「發現自己不是在寫甚麼，幫助你發現自己應該寫甚麼。」對於生命的許多「錯誤」決定，我們也應作如是觀。

消失的是兩條看上去無關緊要的消息。在WhatsApp上，一條是當晚n回覆我訊問他發來的照片中，山洞是做什麼用的；另一條是第二天早上他發來的morning greeting。這兩條信息，相隔差不多10個鐘頭，就這樣無聲無息地在信息洪流中被莫名力量擄去，不知道去了哪裡。

讓光照進邊角，和灰塵共枕眠。

無論外界怎麼瞬息萬變；只要守住你的心，它會是讓你打開新世界的那把鑰匙。

接下來我想要討論什麼

凌晨一點鐘回到家，看著已經熟睡的他，腦子反而躁動起來。ME BEFORE YOU竟是我打開電腦後的第一個想法！馬上開始回想起這部電影，「我喜歡你，但我更喜歡遇見你之前的我」威爾的想法凶狠且暴力地說服我，當時真的一把鼻涕一把眼淚。坐隔壁我的暗戀對象只叫我閉嘴不准哭，夠煞風景。