今天，就是我做第一次電療的日子。

不用手術和藥物，一個月治好肺癌，聽起來很夢幻，這本書的作者就是做到了！

暫別妻女跑到台灣後，日子漸漸平淡，變得不知道要寫什麼了，這個時候就特別羨慕能把平淡的日子寫出趣味的人。

臺北涼爽的天氣，讓我但願長“睡”不願醒

最重要的錢有着落了~

香港一名現年 58 歲男電工郭偉賢，2020 年在睡房燒炭，殺死已婚近 30 年、患末期肺癌的妻子。他早前承認一項誤殺罪，還押逾 2 年後，周三（7 日）在高等法院被判感化 12 個月。案情透露，被告太太臨終前曾向家人稱感到極度痛苦，希望香港有「安樂死」。

焦點：燒炭送末期肺癌妻「最後一程」　五旬夫認誤殺判感化 12 月　官：被告毫無疑問很愛太太；照顧者慘劇近 10 年至少 8 案　3 被告曾稱盼有「安樂死」　醫衞局：無計劃檢討；羊村繪本案｜5 理事串謀發布煽動刊物罪成　中秋判刑　官：為保國安限言論自由屬必要

2年前，就這樣告別了大妹，她養病期間仍撐著保險工作職位，開車載女兒上學，把自己燃燒到最後一刻，那麼能忍痛、那麼心心念念家人和孩子，實在令人好不捨。

城市生活讓我們習慣依賴專家的治療，讓我們容易忘記我們本身也有能力照顧自己的身體，甚至能夠為自己做護理。世界衛生組織 (WHO) 早在80年代就開始探討「自我護理 (或自我照顧Self-care) 」教育的可行性，並在2019年和2021年先後推出「自我護理衛生措施框架」，應對持續的新冠肺炎大流行。

文／Lena 文章目錄 前言關於空氣汙染空氣汙染對人體的傷害生活中的空氣汙染源立下改善過敏的願望清單選購空氣清淨機的要點機器過濾空氣的方式機型使用坪數／CADR值品牌信賴度與評價耗材的易得性、品質與價格總預算使用Honeywell空氣清淨機1個月心得 結語商品資訊其...