「Feeling感受創新」 市政府站好吃健康餐店 提供親民價格商業午餐囉🥰 首先雞胸肉嫩是不用說，份量也很有誠意 沒想到牛肉也出乎我意料的嫩 而且蝦子也好入味好好吃😋 沙拉部份也很多元 ❤️💛💚💜🤍 份量部分可能是商業午餐，覺得量少了一點 會想再吃多一點😋 味道...

「沃可奧Workout」 ❌❌❌警報❌❌❌ 第一次為了大踩雷而po文💢 真的完全不好吃 全都像用水燙過一樣 什麼味道都沒有..................... 如果有吃過卻跟我不一樣的話可跟我說 _ 「Peeta X TakeTake健康外送餐 永吉店」 來吃知名健身...

🍀人生好難... 人生的難 難在於放下 人生的煩 煩在於計較 你越在意的什麼 什麼就越容易困擾你的心 有些時候 我們自以為自己做到別人想要的樣子 到頭來才發現.... 自己心中的那把尺測量的角度 原來和別人的永遠不會重疊 學會了豁達了 學會了看淡了 就也什麼都無所謂了 每日...

女人啊 好像只要看到花朵心情都會很美麗😚~ 沒有美麗的鮮花可賞 來一個蛋皮玫瑰 心情也很療癒呢 今天除夕夜，先預祝大家新年快樂:)) 今日餐點~黃玫瑰花~蛋皮 香煎鮭魚 / 黑胡椒烤「松本茸.玉米筍.綠花椰菜」 迷你可頌

無論你遇見誰 他都是你生命中該出現的人 絕非偶然 他一定會教會你一些什麼 人生旅途上 無論你走到哪裡 無論你遇見什麼樣的人 經歷什麼樣的故事 都是必然 人與人之間的緣份 至深也是一世的緣份 相遇一場 在擁有的時候好好珍惜 到了告別的時候 就認真地 道聲再見 感恩每次的相遇 釋懷每...

隨著歲月的流逝 走過一段又一段的人生路途 有過慾望 有過厭倦 開始習慣平靜恬淡的生活方式 習慣一個人享受著獨處時光 獨處 不受環境干擾 不受他人控制 讓心情飄蕩 讓思緒飛揚 放上喜歡的音樂 安靜的 悠閒的 享受著孤獨的美好 今日餐點~ 🍀香煎鯖魚 🍀檸檬油漬紫高麗菜 🍀...

香氣很重，尤其迷迭香的香料蠻天然的可以試試，肉質不柴，稍微退冰拆開就能吃ㄌ！而且每片有200g比便利商店賣的還重，吃一塊再配地瓜或豆漿就能解決一餐ㄌ！推推在健身或減脂的朋朋可以來囤貨！-舒肥鮮嫩翅小腿 $79 裡面最喜歡的ㄟ！其實看起來像是棒棒腿？

來一朵花色玫瑰花 舒緩一下最近緊張的情绪 大家一起做好防疫努力對抗病毒💪💪 提高自身的免疫力 及做好所有的防護措施最重要!📍口罩確實戴好戴滿 📍多洗手 📍多用酒精消毒 📍盡量不要群聚 🍀今日餐點~蛋皮玫瑰花 Egg skin rose 馬可先生黑麥核桃麵包/檸檬...

疫情一天比一天嚴峻... 說不緊張~是給自己安心的話 目前我們所能做的 .. .. 不是恐慌 不是搶糧食 而是提醒自己和周圍的家人.朋友 努力做好防疫 不要給自己太大的壓力 不要過度恐慌 大家一起防疫 一起對抗病毒 我們一定可以戰勝的💪💪❤️❤️ 今日餐點：馬可先生抹茶紅豆...

這陣子孩子在家 媽咪也陪著宅在家耍廢 一向有運動習慣的媽咪藉此偷懶 果不然~只要停下來不運動 身體就會有狀況 胃發炎的嚴重 飲食只能以清淡為主 甚至到最後只能蘇打餅乾果腹 真的是徹底體驗到身體健康的重要了 飲食. 運動 真的很重要 健康很重要 今日餐點:今天來一點粉紫色的海苔飯...

🍀黃昏時刻~ 夕陽無限好 只是近黃昏 🍀我超愛早晨的朝日升起及夕陽餘暉落下之美 總愛補捉住那片刻之美 🍀At dusk~ The beauty of the sky that catches the burning clouds on the road of movem...

最近真的很愛吃健康便當，調味簡單、肉質軟嫩 完全可以吃到原有的食材香甜 這次也要來介紹一家，價位親民的舒肥便當 而且疫情期間還是好多人在排隊外帶啊～ 今天吃什麼......爐烤照燒雞腿排 NT.130 不客觀推薦★★★★★炙燒熟成豬里肌(飯換地瓜) NT.150 不客觀推...

最近養成運動習慣🏋️‍♀️，也重新開始喝乳清蛋白。以前是喝美國 ON 巧克力口味，但實在是太甜，後來剩下半袋沒喝完🥲最近 WFH，偶而會非常想喝飲料，尤其是珍奶，但正在減脂中😭剛好看到 Tryall 有推出奶茶系列🧋 ，口味有鴛鴦奶茶、珍珠奶茶、黑糖奶茶、鐵觀音奶茶、楓糖奶茶。

疫情期間雖然比以往更常下廚，但天天下廚總會心累 偶爾也有密集開會、累到爆炸的日子 不想下廚、外送還要等，這時候冷凍餐盒是最好的選擇 果腹冷凍餐盒果腹的外帶餐盒很精緻，簡直就像外面的便當一樣！而且還各附一包醬汁，可淋在菜或飯上 共有七種餐盒口味可以挑選 冷凍直接加熱、冷...

雞胸吃起來蠻軟嫩，是好吃的～