當我按下「發送」鍵的那一刻，我不是在對別人說「我不幹了！」，而是對自己說：「我可以不必再委屈自己。」

你人生没有完成的课题总会反反复复出现在你的生命中，直到你真正突破它，才有机会走向一个新的世界。

逃避也許不太好，但有用啊。

根吾島上住著主性格，是最廣為人知的一個島嶼。在那兒，魂雖沒飛遠，魄卻已散。

「逃避是主動結束關係的方式，而非被動被結束的方式。」

★壓抑、否認、投射、鴕鳥心態……其實都是為了逃避痛苦，而對自己說的謊。

今天想分享一下，在什麼情況下，我會選擇暫時逃離朋友圈，給自己一點獨處的時間。🍃🔇

身為曾經患有拖延症，遇到讓自己不知所措、不想面對，或還沒有找到好的解決方式，就會想用先放放來面對的前拖延症（如今也不敢說已經完全好了）患者，我感覺「逃避雖可恥但有用」這句話和我的經驗是完全不符的。甚至反過來，事情通常都是在放著放著的過程中逐漸爛掉的……

唯有具備良好的心理素質，你才能在工作職場悠遊自如

片名與內容令人聯想到另一部經典電影，但劇情的走向與男主角的抉擇，卻讓人莫名的有點火大。https://dyonepodcast.soci.vip/

朋友又氣又無奈說：「S男同事可能很慶幸自己確診了，連老天爺都幫他逃避。」然而，重要會議上星期五若未如期召開，前功盡棄，必須花半年時間重頭來過。

一本書的心得

面對滿坑滿谷的轉生故事，幾乎都是進入遊戲世界（或雖然不是遊戲，卻也是遊戲架構）的設計方式，現在入門門檻其實也在逐步提昇當中。一些早期作品在處理轉生時，都是直接給離譜外掛，反正所有參數都超級高，升級也比人家容易，更別提往往初始裝備就是神器，另一個很常見的就是有無限的貯藏空間。

〈不用告訴我〉該首收錄在韋禮安第五張創作專輯《Sounds of My Life》之中，該張專輯採聲音紀錄的方式，蒐集了各種生活的隻言片語。這首歌取自失戀朋友的哭訴，透過歌曲各段落曖昧不明的演繹、歌詞述說著不願面對到正視並放下、MV故事中舊情人欠了彼此一聲道別的方式，將一段不得不告別的情愫刻劃地椎心刺骨。

作者說：「過度努力」是最完美的人生逃避。

年屆50歲的我，能體會H媽的問題點，她在頂大畢業考上半公營媒體時，一定能力滿滿，長期安逸的工作環境，像溫水煮青蛙，慢慢侵蝕掉學習新知動力，一旦環境丕變，只好選擇逃避。

出社會後，事情的成敗往往不在於自己。

逃避的鴕鳥請抬頭

是醒了？還是裝睡？

做每件事的目的是要由自己定義，而不是別人告訴你這有沒有意義。