愛吃又怕胖的可以來嘗試這間隱藏巷弄甜點噢~

無澱粉無麩質糖點

深水埗SO Coffee & Gin早上飲coffee 晚上飲cocktail

西環的Infiniti C By October (cafe) 生酮打卡cafe

生酮懶人蛋糕Hello大家好我是一燈，上一集分享完防彈咖啡配合生酮飲食，除了講飲之外就要講食了，今集會輕鬆少少DIY生酮蛋糕，今次做這個叫做生酮懶人蛋糕，材料只是用雞蛋杏仁粉泡打粉，奶油即是牛油還有少量的甜菊糖，基本上就這麼少東西非常簡單，都是我平常用的材料，大家很容易都會買得到...

0卡路里很多人做的代糖是有甜味但是零熱量，沒有卡路里，健康人士很開心，太棒了0卡路里！但是他們不知道，原來這些糖都會刺激到胰島素分泌，阻礙身體體重永遠不能下降，甚至令身體發炎影響內分泌問題！所以大家要睇清楚要知道，很多代糖對你身體不一定有益處。