活了35年，遇到的詐騙真是數不勝數。人生中第一次感受到的欺騙，竟然來自......

味蕾在愉快搖曳，胃醒了過來，舉起一面"好久不見"的新旗幟。

每次發現口味上的一點小轉變，我就添一點惆悵，仿佛離小時候的那個自己一點點在遠離。

剛閱讀這張時，腦海裡跳出來的問題是，為何我們必須突破思維慣性。讀完這張之後，我發現在日常生活中，我們確實很多時不自覺地掉進了慣性思維的陷阱。一旦掉進慣性思維的陷阱，縱使我們很想改變自己，為自己創造更滿意的人生，也會覺得非常困難。常見的慣性思維 作者在本張中，列舉了三個需要突破的慣性思維，並且提出他的解方。

六月二十九日開始的一連七個週末，我會在YouTube分享《習慣紅利》這本書。這本書的名字很長－《習慣紅利：從工作管理到人生管理，從微小改變到人生蛻變》。在電子書平台找到這本書時，一看標題便覺得非常吸引。原因是當時的我對自己現狀不滿意。想從上班族走向斜槓但好像路路不通。

乐于改变、不断改变思维定势，当你不再“怕”了，勇气也会找到你，陪伴你去更远的地方。尝试更换新的环境和职业、渴望认识新的有趣的朋友、拥有良好的亲密关系，依靠自己去寻找、去发现、去真心换真心，关系的本质是互相～～除了煽情色彩浓厚的双向奔赴，经过时间和内心敲击后的“暮然回首”也不错！

五月一日的下午，乘坐着沿着山路摇摇晃晃地行走的长途大巴，我一次又一次地被窗外的山和海惊艳。我从小在所谓的山城重庆长大，但直到来到黑山共和国，重庆的山和这里的山一相比也许根本抬不起头。还有蔚蓝的、一望无际的、闪闪发光的大海。这次来到黑山除了度假、观山赏海以外，还有一件只要一想到就浑身不自在的事：看牙。

你們眼中自律的我，其實真的很懶惰。但我說，自律的習慣是可以簡單養成的，你信嗎?1.今天R說，我看你留言，怎麼覺得你都不用睡覺?可以自律六點起床?精力還很好。2.上周被一個創業者平台採訪，我說今年要更好的一點是別懶了，希望今年可以每天專注工作兩小時。

虽然没有35岁，但是在30岁畅想35岁以上的自己还是很有意思的，因为还有时间，还有可能性

只申一所大学，选择了一个人们闻所未闻的项目，轻松履行繁重的课业并拿到足以吹嘘的成绩的同时频繁社交和旅行，四个月后退学并开始在全世界旅居。

2022年9月，在捷克内政部官网查到我的签证申请状态显示“已通过”的时候，我感受到了整整一年没有体验到的、仿佛一整年的喜悦被积压在这一刻的雀跃。反复确认自己没有看错以后，立即合上电脑，狂奔、大笑着出门而去，准备去中国银行兑换一些欧元，准备行李。

2022年是独自在异国的第二年，经历了适应孤独的挣扎，学业的困难，差点被退学的打击，不确定未来的犹疑，还有阶段性发作的政治抑郁，这一年大部分时间都在迷茫、困惑、痛苦等负面情绪中度过。我认真谷歌quarter-life crisis的含义，想知道这是不是每个个体人生必经的一步。

搬运一篇今年7月写的旧文：）

一些大学开学时候莫名其妙的固有的思想和生活方式

我在河北的一家酒店，她在米兰的一套一室一厅。

前两天看和菜头在自己的公众号跟网友讨论一个很有意思的话题——智性恋。今天，我写这篇文章一方面是来打自己的脸，一方面也想分享一下我现在对于这个词的一些观点。当然，观点仅代表本人对过去思考的重新思考，不在于说服读者。每个人依旧可以保留自己的偏好。

记得从最初上学开始，每次出门前，妈妈总是边帮我整理书包和文具，边叮嘱我照顾好自己，别丢东西，橡皮铅笔用完放回原处，尽量别和其他同学起冲突，多交几个玩伴，别打架，那时候，我更多的觉得融入集体比成为自己更重要，尊重别的人的感受胜过体察自己的内心。

前天，我写的「深圳启示录」里，提到一个我认为很重要的观点，情感波动和情感麻木的差别—— 随着年龄的增长，我对事物的情感层面冲击其实是再不断走弱的，可我并不认为情感起伏趋于稳定是一件好事，那只能说明我的欲望和多巴胺分泌在下降，对于外部的刺激也在趋于麻木。

女儿给自己暑假数学作业设计了个远大的目标，要在5分钟之内做完60道两位数的进退位加减法。给她网上买了本书，昨晚第一次做了50道题，花了48分钟。期间，她意识到自己做得很慢，沮丧之情愈发强烈。做完后悻悻地说，明天估计做应用题也要花那么久。我安慰道，这是三年级才要达到的目标，你现在已经很不错了。

机会一直都在，为什么人家一两年，最多三五年就能翻身，而自己10年了还是老样子，看来自己要深刻反省。