跟很多軟組織受傷一樣 媽媽手並沒有專屬於媽媽 而是只要長期使用或急性撕裂這條肌腱、韌帶、關節囊 還有「肌腱鞘」，就有高機率會得到的病 肌腱鞘是甚麼呢？它其實就是一個軟組織通道 你可以想像肌腱是台火車，而肌腱鞘就是隧道 大家都知道肌腱在收縮放鬆時會伴隨長度的伸長及縮短 這段長度...