生而為人實在很麻煩！只要是人就會有煩惱，情緒困擾， 尤其處在什麼都要比較的社會，像我這麼容易受人言語影響的人， 最容易陷入負面情緒帶來的痛苦中，自責，懊悔，羞愧，忿怒， 更常常為不見得是重大事件苦惱到頭髮發白。由日本最受歡迎的「插畫系」心理師Kii和精神科醫師Yukiyu 撰寫的...