在生活中，獨立一直是社會認為每個人應該做到的基本標準，對珮妍來說大家會認為她最必須做到的是「社會適應」；不過我個人覺得，獨立的定義其實不會只有單一標準，而社適也要根據每個人的獨特需要而彈性進行的。我首要考慮的，一定是當事人的意願、選擇、自在！

今天的訴說！

對我來說，幸福就是可以做真實的自己，允許自己流露所有當下的感受！

當下發生的已成事實，接納就是愛。當愛上真實的自己，將會體驗到不一樣的自己及別人。訴說今天的事情及體會。

能夠只做真實的自己而不被外界影響自己的信念，一直是我敢到恐懼及無力的事情。然而，生命中的蛻變一直都是自己的意識及意願而組成的。我終於體會到了！感謝！

一切隨心在這刻記下自己的所想所悟，感謝遇上你❤️來聽我的分享。

無題．在我心中．是．沒有固定標題．隨心落筆

最近一邊閃過「無題」這兩個字，但在無題內卻形成「有題」，像是「你中有我．我中有你」～「無中生有．有中生無」。

今天想為自己發一篇文．感覺今天的身心受到很多「牽引」．不一定是負面正面．只是一種非常強烈的身心拉扯感受。

我個人覺得這次事件證明了每個生命與身俱來就有能力去面對一切。旁人的「無為/不干預」是對生命絕對信任的表現。感謝這次的發現❤️

每個人看同一物同一人都有不同感受與評價，但它們都不會令任何一個生命的價值增或減！每個生命在每個當下都在發出獨有的光芒🌈感謝有您🙏🏻

作為母親⋯⋯14年後才聽到的話

空間．自主．信任．接受．滋養．讓一切流動．自然地變化起來⋯⋯

（跳出限制概念．不分好壞對錯成敗）

突然間的靈感創作這文，感謝生命給我的一切

只活在當下～因為一直在每個當下不需要的或創傷性的元素都卸下/抒發～所以不眷戀過去的美好，也同時不畏懼未來發生的一切～永遠投入於「當下」～不活在累積的憂愁，也不活在幻想及期望，切實的把所有力量只投放在此時此地此刻～做其實的自己💓

種植是我在人生中首次感到內心源源不絕的熱愛、打不死的堅持、數不盡的滿足感及喜悅。

內心及身體一直知道需要什麼

搬進新居一個星期有多了，頭幾天都在忙着搬行李、安裝傢俬、買各種日用品和做清潔，之後就慢慢安頓下來了。這也是我第一次租房子和自己選傢具，是真正的自主生活啊。現在我的生活都很規律、很簡單，就是做餐點、找工作，倦了就去超市買菜和出去逛逛，晚上看看書或影集。

從恐懼中找回愛的體驗實在珍貴