閱讀筆耕｜專題筆記 VAF ╳ AMA：油雞小姐帶你了解「如何心想事成」

油雞小姐是方格子的人氣作者，超過上千人追蹤的她，親身研究與體會「心想事成」超過十年，持續寫作分享個人顯化記錄、實現願望的技巧和訣竅，以及潛意識力量的奧祕。

■ 開場自介段

慧眼獨具的「骨灰級」方格子 OG 玩家！

• @油雞小姐 自稱她是個很跳 tone 隨性的人，體現在她的職涯有一種「說走就走」奔放不羈的感覺⋯⋯目前回歸朝九晚五上班族生活。
• 從 SOSreader 時代（方格子前身）就開始有寫作號了，說是方格子「骨灰級」玩家絕不為過；接手老爸的寫作號繼續寫；自 2020 年起開始有計畫性地認真寫。
• 一共有四個專題：
  a. 在前往宇宙的路上：「心想事成」研究的技巧面。
  b. 我是我的宇宙：「心想事成」研究的心態面。
  c. 她的小世界：自己 murmur 些 543 以及爆料韓國室友的故事。
  d. 來說點故事：圓一個小說家的夢。

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■ 聊聊你的「心想事成」研究

抱持著非「破案」不可的決心。

自幼就有感覺「心想事成」的能力，長大後甚至還去找通靈老師求開示，但老師卻給了「好好做人」的冷水。有一天，身邊友人扔給她《秘密》這本書，說道：「雖然我沒讀過，但我想你應該會對這本書有興趣。」閱畢，大大激起了 @油雞小姐 的好奇、研究之心，從此展開了一段「名偵探辦案」打破砂鍋問到底的歷程。

抱持著非「破案」不可的決心去研究，往回推算從小到大曾經實現過且還記得細節的各種大小願望，從《秘密》（吸引力法則）到《顯化之書》（顯化法則）⋯⋯直到看完《潛意識的力量》才感覺自己真正被說服。

即使很多人認為各個派系不太相同，然 @油雞小姐 認為其實眾派別的最上源根本是一樣的，成敗關鍵都是在於我們的潛意識，是「心想事成」的關鍵。

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■ 為何你認為眾派收束於「潛意識」的力量？

其實自己的內在就存有實現的方法！

先簡單定義：

• 吸引力法則：你關注什麼，你就從宇宙吸引什麼。
• 顯化法則：你原本就擁有那個東西，只是它被宇宙遮蓋住了，你需要將它顯化出來。

@油雞小姐 認為這些「外在宇宙」就好像平行世界，其實本質源頭是自己跟自己的「內在小宇宙」潛意識許願；不需要靠外在宇宙幫助，自己的內在（潛意識）就存有實現得到的方法。我們要去「相信」自己的潛意識。

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■ 如何相信？

你必須先認為你值得！

• 當然「相信」必須和「行動」一起搭配。
• 如果「行動」有做到，但是你不「相信」的話也是枉然；反過來説也是一樣。
• 上述兩件事得互相搭配，但若真要抓比重，心態面鐵定是更重要的，首先你必須認為你值得（有賴於潛意識設定的調節改動），才能自然而然地去相信這件事，同時行動也做好匹配的狀態。
• 一種比喻是「修復腦袋程式的 bug」，修復自己的匱乏感，把自我狀態調整好。

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■ 如何校調潛意識？

多跟自己聊聊，多觀察、多了解自己。

• 你過去所有的存在、你經歷過的一切，都被儲存進「潛意識」裡。
• 多跟潛意識對話——白話地說，就是多跟自己對話、多跟自己聊聊天——知道自己心裡是怎麼想的？自己對這件事的看法究竟為何？自己想要的是什麼？
• 你也可以讓身邊最親近、最信賴的人「扮演自己」，和他聊一聊往往具有類似的效果。
• 具體方式有很多種：寫下來（例如日記）、聽音樂、看書時、通勤時⋯⋯重點是找到那個可以讓自己冷靜下來、沈澱下來的場景。
• 你先問自己一個問題，未來會在生活中某個點觸發連結，得到答案。可能是從某個廣播節目、某本書裡的一句話，某齣劇中一個對白⋯⋯用成語「靈機一動」來形容，再貼切不過了。
• 這就是你的潛意識在回應你，透過生活中的某一個媒介。

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■ 舉例：失敗的案例

學會對失敗「感謝」。

• 在韓國時，一直想應徵某間很心儀的公司，雖能顯化出這個設計部門的招聘機會，但一直應試過不了關？
• 自我檢討覆盤，原來想要這份工作的動機是出自於心理不平衡，想要別人稱讚自己很厲害（甚至還列了 5~6 人名單）。繼續挖掘下去，這是為什麼呢？是自信心不足嗎？自信心的匱乏感還沒有調適好。
• 一時的發洩情緒是 OK 的。
• 承上，事後要「轉移焦點」聚焦在事件本身（而不是聚焦在「自己」，例：一輩子苦命、總是被針對⋯⋯），能從事件中學到什麼？
• 承上，學會對失敗「感謝」。這很不容易，先從泰然自若的自我調侃、自我揶揄、自我諷刺開始練習吧！看看自己身邊還有哪些東西，珍惜生活中所擁有的一切，感謝這次失敗帶給我寶貴的經驗教訓。

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■ 舉例：成功的案例

慢慢地放下那些世俗帶給你的框架或目標。

• 關於金錢匱乏感，調整得很不錯。
• 多跟自己聊聊，不斷深掘⋯⋯你到底是在怕什麼呢？明明戶頭還有錢啊！
• 理解自己為何對現狀不滿意，慢慢地放下那些世俗帶給你的框架或目標。回過頭看看那些你已經擁有的東西，你要先能接受你目前的樣子⋯⋯找到平衡，達到一個比較好的狀態，此時已經做好了「相信」的準備，逐漸靠近你想要的那個願望。

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■ 給初心者的簡單練習步驟

1. 先問自己一個問題（例：要不要去台南玩、要不要搬家、要不要辭職）。
2. 接下來，給自己幾天時間，觀察一下生活周遭；去感受體會，答案會從生活中「蹦」出來。
3. 你也可以和自己玩個「信號」小遊戲（例：看到紅色的車子就是 Yes）。
4. 承上，一旦看見 Yes 出現，會產生兩種結果：
   a. 懷疑，只覺得是巧合，仍是踟躕不前，這正是潛意識的回應。
   b. 相信，放手去做。
5. 承上，可以加強小遊戲的門檻，對抗猶豫心裡（例：看到兩台紅色車子才是 Yes）。

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■ 你的創作心法？

無論如何，大量舉例。

• 因為當初在查資料時有這樣的需求，將心比心，想要給讀者給很多案例、例子，這些是比「說明」有更好的帶入感。
• 手把手拆解地很細，細細地講。
• 7000 字的文章大約要花上 3 天書寫。祕訣無他就是一直改，唸起來通順了，前後符合邏輯，才發布出去。還會計算給的案例、例子數量夠不夠多。
• 寵讀者（台下聽眾人口碑回饋）
  a. 互動良好
  b. 不是無腦的發問，有問必答
  c. 真心誠意想幫助讀者（渡過心中糾結坎）
  d. 與讀者真實的連結（透過社群、社團媒介）

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