有些話不得不說｜致靈魂：你和全宇宙裡的任何人一樣，都值得你的愛。

你可能和我一樣，在懵懂無知的童年時期就遭受過巨大的心靈創傷。

我們一直深埋著那些傷痛，以為不去談論這道陰影就能若無其事的生活，以為它終有一天會自行好起來，但這個世界卻不斷地向你投擊石頭，無數次地想起與死亡的婚夜，在腦海裡籌畫著一百多種的方式。

直到有一天，你再也憋不住了，你知道在內心深處，有個小孩想要大聲訴說自己的感受，想開口說，想掙脫束縛，想改變，想讓自己的生命能好好地浸在陽光裡，感受溫暖，想被擁抱，想被愛，受夠了每每躲避太陽，卻在陰處與暗影竊竊私語。

所以，你在這個世界開口了，你說出了常年累月埋在心底的故事，此時，陽光穿透了烏雲密布的天空，你可能沒有看到那放射狀的光芒擊破了黑雲，因為你依然瑟瑟發抖著，不知道世界將回應你什麼，但在你身後的光景已慢慢雨過天晴了。

如果你夠幸運，你會發現身邊有些人能理解你的苦痛，有人為你哭泣，有人為你傷心，有人能像大海般包容你，賜予你一個澄淨無波的天空，你能感受到自己是值得被愛的，你會漸漸地放下，放下那些數十年對自己的懲罰，緩緩地為自己塗上膏藥，而不是任鮮血直流，你會開始對自己好。

如果你不夠幸運，當你說出口，周遭的人卻要你繼續噤聲，要你繼續深埋，不以為意的評論你，甚至苛責你為何要說予他們聽，你又只能回到默默掉淚的浴室裡，哭給水流聲聽，當你鼓起勇氣說出這些傷痛時，世界卻拒絕收件，這些回應遠比自己承受的痛楚還要地深，也許你最後不願再去想，想這個世界，想自己了。

我一直以為，我們髒得是這副身軀和心智，走的是那伸手不見五指的旅程，但後來我才發現，靈魂是純粹的，永遠不會被外在的任何人事物所玷汙，只是待在黑暗裡久了，怕到連自己都忘了，忘了自己正在摸黑慢行有多勇敢，而我們以為那顆不知所蹤的心，從來沒有不見，它一直在為自己賣命地跳著，還不能放棄，好不容易撐了這麼久，這次怎麼就能放棄了？你以為你正在尋找出口，迷茫人生，但是你不知道你正在為自己開闢出一條道路，你的憂鬱便是你的出路，你的情緒便是你的指引燈，你正在走的是治癒之路，每個人都正在為自己走出一條自己的路，而出口就在你之內。

你要相信，相信生命會帶你到你想去的地方，因為當你想說的時候，便是改變的時刻，便是你不再想受經年的折磨，千萬別怕這樣的轉機，不要害怕自己無法存活在這個世界上，除了你自己之外，沒有什麼人事物能左右得了你的生命，沒有誰能阻擋你下定決心要做的事情，你能承受巨大的傷痛表示你有足夠的智慧能通過此生考驗，我們都是來人間修習人生的功課，你現在已獲得了足夠的勇氣，那便是你的力量，是可以讓你擺脫世界干擾的力量。

活出自己吧，滿懷熱切地回應生命的召喚，去完成內心的渴求，你的前半生已遭受過了那些讓人匪夷所思的苦難，「為何是我？為何我在這？」這樣的問題是時候消失在腦海裡了，除了死亡，一切都不是末日。

結束是開始，開始也是結束。

請為了你活下去，而不是為他人而死，請記得，除了自己，其他人都是旁人，包括家人、愛人、孩子。人人皆為完整的個體，人人內在皆有令人尊敬的崇高神性，所以要好好善待所見的每個人，尊重彼此體內比黃金還珍貴稀有的生命，不要批判自己，也不要評判別人的獨特旅程現況，有些人走得很慢很慢，也有些人走到老了、病了、將死之際才懂了為自己而活，但有時卻已來不及了。

願你還可以在生命擁有活力的時候看見你有多美麗。

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而我終於拖著自己殘破不堪的身心，走了十二年才停止吞食慢性毒藥，將那顆永不化的毒藥吐出來，我曾以為這個秘密會隨著身軀一起消散，但內心還沒放棄，我終於明白，若想獲得救贖，唯有自救才有可能。在那道創傷還是秘密時，在沒告訴家人之前，我一直抱著仇恨生活，憤世嫉俗，一直期待某天地球會天崩地裂，隕石撞擊星球，等待世界末日的來到，因為唯有這樣的憤恨才能讓我有活下去的動力，至少在末日之前還能窺見毀滅的恢弘壯麗。

但走到最後才知道，只有愛才能寬恕自己。

原諒自己當時的太害怕而不敢說、不敢反抗、不敢求救、、、

You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.
你，你自己，和全宇宙裡的任何人一樣，都值得你的愛和柔情。

May the akasha be with you. (ɔ ˘⌣˘)˘⌣˘ c)