子宮頸癌預防有四點丨中環健康

子宮頸癌是常見的婦科惡性腫瘤，近年來發病率更是持續升高，嚴重地影響了廣大婦女的健康。因此，要預防子宮頸癌就要從平時的生活開始做起，盡可能地保護我們的子宮健康和身心健康，以下四個方法對於子宮頸癌預防有極大的幫助。

①早睡早起規律飲食

保持作息規律是子宮頸癌預防的重要方法，如果長期不規律的作息會影響到女性朋友的抵抗力和免疫力，自然就會增加子宮頸癌的發病幾率，所以平時一定要注重作息，保證充足的睡眠時間。其次，合理的飲食習慣也相當重要，保持營養均衡，勤於鍛煉身體，對於抑癌抗癌有著重要意義。

②注意性生活衛生

感染高危型的HPV病毒，會有較高的概率轉化為子宮頸癌，而HPV病毒的主要來源之一就是性傳播。過早的性行為，還有一些錯誤的性生活方式，都會導致女性患子宮頸癌的幾率大大增加，所以子宮頸癌預防是要做到杜絕多個性伴侶，保持性生活的清潔衛生，發生性行為時務必使用安全套。

③接種HPV疫苗

要從根源上最大程度降低感染幾率，最好的子宮頸癌預防方法還是接種HPV疫苗。HPV疫苗通過預防HPV病毒的感染，進而有效地預防了子宮頸癌的發病，可防止人體感染疫苗所涵蓋的人乳頭狀瘤病毒亞型變異。中環健康網上的子宮頸癌九價疫苗，能夠全面地有效預防子官頸癌、陰道癌、肛門癌、外陰癌、外陰癌前病變、子宮頸癌前病變、陰道癌前病變以及生殖器官濕疣。

④定期子宮頸癌篩查

最後子宮頸癌預防的重要管道，還應該定期進行子宮頸癌篩查。根據醫學研究表明，子宮頸抹片檢查可以降低60%-90%子宮頸癌侵襲癌發生率和死亡率。30歲以上的婦女應該每3年接受一次子宮頸抹片檢查，早發現早治療能達到極佳的效果。中環健康網上目前可以預約女性尊貴健康檢查，包括對乳房及盆腔的檢查、子宮頸細胞抹片檢查以及3D乳房X光造影，還女性一個健康的身體。

女性朋友要特別注意子宮的保養，如果能夠堅持做到以上的四個方法，將有效地實現子宮頸癌預防，雖然不能徹底阻止癌症的出現，但至少能夠最大程度上降低患癌的幾率，從而過上健康幸福的生活。

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