「悲傷」

日期：2021.07.12

地點：回歸基地

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「我原本以為自己很常悲傷，但直到說要記錄自己最近悲傷的時刻時，才發現自己好像很久沒有悲傷了。」

前幾天做「悲傷」的線上行動讀書會的行動分享時，自己這麼說。

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每個主題的讀書會都會做兩次，第一次分享跟討論，第二次則是要分享實際行動後的心得的感受，但不管是分享、討論還是行動後的心得分享，讀書會裡期待的是創造出「自由對話」跟「自由思考」的氛圍。

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在第一次討論完什麼是悲傷後，發現自己越討論，越覺得自己真的很喜歡悲傷的感覺。喜歡到有時候甚至會刻意讓自己處在悲傷的情境。為了知道自己為什麼會喜歡，於是提了要記錄自己這兩週感覺悲傷的時刻及情境。

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以前因為討厭部隊的環境，於是可以抱怨環境、抱怨長官，抱怨自己命不好來悲傷。之前失戀，或是喜歡的對象不喜歡自己，也是一個適合悲傷的理由。最近的悲傷是前陣子與育幼院的同事還有屁孩道別，但也是兩個月前的事了。

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明明是喜歡悲傷的人，但實際感受這兩週，才發現最近好像沒什麼事情好悲傷的。

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吃得不算好，但吃得飽，房間很熱，但還是睡得好。雖然暫時沒有收入，但有大把的時間可以做自己想做的事情，跟家人、情人、朋友的狀態也都蠻好的。此刻雖然稱不上完美，但大部分的時間都蠻享受當下的日子，好像忘記什麼是悲傷。

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但為了完成自己設定的行動方案，只好主動讓自己悲傷。於是決定在一個人早起的時候，放悲傷的歌，下午運動完後，看著夕陽時，也放悲傷的歌，希望能找回悲傷的感覺。

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當自己點起Orange ocean的《存盤點》時，才發現明明播放清單有無數的歌，但每次想要悲傷的時候，點的似乎永遠都是那幾首。聽著音樂的當下，突然覺得悲傷很像一個小房間，而且這個小房間是單人房，只有自己才進得去。

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那些歌大概就是鑰匙，所以需要它們才打得開，因為是單人房，所以只有當自己感覺是「一個人」的時候才進得去。有了鑰匙，也感覺一個人了，所以順利進去了房間。熟悉的房間裡，放的是自己無數的「過去」，有些貼在牆上，有些藏在床底。

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每次進來的時候都會到處翻，到處看，大部分都看在牆上、在桌上的，但偶爾會不小心看到藏在床縫的。每次看都會看的很入迷，但入迷的感覺不曉得是好是壞，只是在看的時候好像聽不見其他聲音，只聽得見自己。

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不曉得其他人看這些「過去」的時候，感覺是享受還是痛苦，但自己因為享受，所以喜歡。

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或許就是因為「悲傷」是一個可以讓自己入迷的狀態，所以喜歡的人可以一直享受在其中，但也因為會讓人「入迷」，所以感覺痛苦的人才討厭。大概也是因為會「入迷」，所以才讓人抗拒，害怕的也許是入了迷以後會出不來。能樂在其中，某種程度象徵的也許是知道出口在哪，所以走得出來，於是能夠自在地進出。

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只是如果「悲傷」終究還是可能會讓人感覺痛苦，而痛苦又不是一個可以讓長期處在其中的狀態，或許還是需要解決辦法。

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「突然想起上禮拜的讀書會談的是『焦慮』，當時讀書會結束後，大家都說原本很焦慮，但談完好像就不焦慮了。那悲傷談完，大家有不悲傷嗎？」我問

「沒有，談完還是很悲傷。」W説完，大家大笑。

「我寫完信好像也沒有比較不悲傷，但我覺得可能是因為，焦慮的對象是未來，但悲傷是來自過去。未來談完之後可能可以改變，但過去沒辦法。」Ｅ説

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不曉得為什麼，當下很喜歡這個說法。當時談焦慮的時候，也覺得自己其實樂在焦慮之中，因為「焦慮」讓自己擁有的前進的可能，或許焦慮面對的真的是未來。喜歡焦慮，也喜歡悲傷，目前的人生遊走在過去與未來之中，不曉得是好是壞，但也許也是因為遊走在這之中，所以才會有此刻的迷惘。

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迷惘是因為沒有答案，但或許人生根本就沒有所謂的答案，又或許其實只是自己不想要有答案，所以才有了辦這個讀書會的念頭。

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這兩個禮拜其中一次在「房間」裡看的天空