運動障礙 : 孩子若協調性差、動作怪異、時常跌倒、撞到東西，家長要注意 !

如標題，若孩子時常有此似狀況，家長需要多加注意，或是去醫院做診斷。因為孩子可能患有「運動障礙」。

運動障礙是一種發育性協調障礙。這種狀況會影響粗大和精細動作的運動能力。( 粗大動作包括 : 跳躍、爬樓梯或扔、接球；精細動作包括 : 使用蠟筆、玩積木、拼圖 ) 它與智力無關，但有時可能影響認知功能。

下面我將與你詳細說明，運動障礙的「定義」、「原因」、「症狀」以及「可能造成的因素」，並解答一些常見問題。一起看下去吧 !

運動障礙的定義

定義

指非因智力、初級感覺及動作神經的神經性損傷所引起的一般性動作技巧困難。

主要是動作品質的問題，通常到了幼稚園至小學階段症狀才會比較明顯。而出生時患有運動障礙的孩童可能在 「平衡」和「協調」 方面也有問題。

在一些基礎動作如 : 雙腳跳、單腳跳、單腳站立等能力會不如同儕，他們奔跑速度較慢，玩遊戲時時常是是輸家。有部份孩童會時常跌倒、絆倒或撞到東西。

但要注意的是， 「運動障礙不應與智力障礙混淆」。事實上，運動障礙患者的智力可能處於「平均水平」或「高於平均水平」。

運動障礙的原因

目前沒有確切的原因。

但可能與大腦神經元發育方式的變化有關。這會影響大腦向身體其他部位發送信息的方式。

可能造成運動障礙的因素

運動障礙在男性中比女性更常見，比率約 3 : 1。

因素可能包括：

1. 早產

2. 低出生體重

3. 孕期母體吸毒或酗酒

4. 發育性協調障礙家族史

患有運動障礙的孩子患有其他症狀重疊的情況並不少見。

運動障礙症狀有哪些 ?

幼童時期

特徵和症狀可能包括：

1. 不尋常的身體姿勢

2. 易怒

3. 對聲音的敏感度

4. 餵養和睡眠問題

5. 走路不穩

6. 下樓梯困難

7. 掉落物品

隨著孩子的成長，可能還會觀察到以下方面的延遲：

1. 爬行

2. 步行

3. 如廁訓練

4. 自裝

運動障礙使身體活動變得困難。例如，孩子可能想帶著書穿過客廳，但很難不絆倒、撞到東西或掉書本。

青少年時期

特徵和症狀可能包括：

1. 不尋常的姿勢

2. 影響寫作、藝術創作以及玩積木和拼圖的精細動作的困難度

3. 導致難以跳躍、跳躍、跳躍或接球的協調問題

4. 坐立不安或容易興奮、發脾氣

5. 身體素質變差，因為會迴避體育活動

6. 攜鞋帶、穿衣服和其他自理活動困難

7. 難以進行學校活動，如寫字、著色和使用剪刀

儘管智力不受影響，但由於以下原因，運動障礙會使學習和社交變得更加困難：

1. 對困難任務的注意力很短

2. 難以遵循或記住說明

3. 缺乏組織能力

4. 難以學習新技能

5. 自卑

6. 不成熟的行為

7. 交朋友有困難

成人時期

運動障礙對每個人都有不同的影響，可能有多種潛在的症狀，而它們會隨著時間的推移改變。

特徵和症狀可能包括：

1. 姿勢異常

2. 平衡和運動問題，或步態異常

3. 手、眼、腳協調能力差

4. 易疲勞

5. 學習新技能有困難

6. 難以書寫或使用鍵盤

7. 很難處理美容和家務

8. 社交尷尬或缺乏自信

常見問題

需要看醫生嗎 ?

若孩子的症狀符合上述說明，家長可以先記錄孩子行為發生的頻率，再至醫院由專業人員診斷。

運動障礙會好嗎 ?

少數兒童，隨著年齡的增長，症狀會自行消失。但對於大多數孩子來說，情況並非如此。

運動障礙無法治愈，但通過正確的治療、練習，運動障礙患者可以學會控制症狀並提高運動能力。

身體極度不協調就是運動障礙嗎 ?

如果孩子經常撞到東西、掉東西、跌倒或在身體協調方面有困難，並不意味著他們有運動障礙。這些症狀可能是許多其他疾病的徵兆，或者什麼疾病也沒有。

最好的診斷方式就是讓專業人員進行評估。

總結

若孩子有類似以上的症狀，建議家長們一定要帶去醫院做診斷，千萬不要因為怕麻煩或覺得沒什麼，而延遲治療。越早診斷出，就越有利於孩子的成長。

如果你對文章有任何問題，或有特別想了解的內容，歡迎在下方留言，也可以免費諮詢聯繫我們。

參考資料

1. Barnhart, R. C., Davenport, M. J., Epps, S. B., &Nordquist, B.M. (2003). Developmental coordination disorder. Physical Therapy, 83, 722-731

2. Cousins, M., & Smyth, M.M. (2003). Developmental coordination impairments in adulthood. Human Movement Science, 22, 433-459.

3. Dewey, D., & Wilson, B.N. (2001). Developmental coordination disorder: what is it? Physical & Occupational Therapy in Pediatrics, 20, 5-27.

之後還會分享更多內容，有興趣了解的話，歡迎追蹤。

若您有任何跟運動、教育相關的問題，可以找我們免費諮詢，Email聯絡方式 : [email protected]

延伸閱讀：

做力量訓練會長不高 ? 美國兒童運動科學教授 : 越早做對小孩越好

破除迷思 : 「長高」的 7 個常見誤解，一定要看到最後 !

食物的影響力 : 5 種對孩子情緒產生「負面影響」的食物

不給糖就搗蛋：孩子吃糖的 7 大負面影響，後果不堪設想 !

運動的好處 : 每位孩子都「應該」接觸運動的 7 大理由

球霸運動團隊 - 我們最大的動力是看見孩子的笑容，球霸不只教育孩子一項運動，態度、團隊意識 、負責、盡心盡力，是我們始終追求的。