暫離一下，寫或不寫的心境轉折！

前幾天在「我是亞斯伯格症女孩兒」的Facebook看到一則有趣的貼文。女孩兒說起認真運動的事，在貼文裡這麼說：

我的精神科醫師也曾告誡過我，亞斯傾向把自己的生活填得滿滿的，有時候會逼自己逼得太過份～幸好朋友會在我太認真的時候善意提醒我不要太執著、也不要把自己的時間壓縮得太緊，所以九月後就學習放自己一馬囉。

我在電腦前瘋狂大笑。每次跟別人提及「我有亞斯的特質」，總是會遇到「你找藉口吧！」「你怎麼知道你有，我也會有那些習慣」這樣的質疑，或者當我每次說「我是停不下來才一直寫」，就會有人覺得那是一種炫耀或是一種自誇的舉動。但我只要看到有確診過的女孩兒說起自己的亞斯特質，我心裡就會有一種被懂得或被理解的開心。

從接案以來，我最大的困難不是「沒有錢」「錢哪裡來」「案子哪裡來」這種焦慮，所以我寫不出來「告訴你一百種、一萬種接案的方法」「接案的技巧」「談案子的溝通和自我推銷」，以致寫到最後可能對真正想要接案生活的人沒有什麼太大的幫助；從開始在matters上大量寫字開始，我最大的障礙不是「寫不出來」，而是我常常需要提醒自己「如果有工作要做，一天不寫不會死」「如果沒有力氣又工作又運動又寫字，停下來不會怎麼樣（當然有錢賺的工作、設計要先做。）」……

「記得讓生活／身體／心理，都有留白的時間」才是我最容易遺忘的。而且我身邊沒有任何人比我敏銳，可以發現我快要超速，然後伸手拉住我，所以我必須在理智裡放一個開關，提醒我要從那種「停不下來的旋轉」中離開（有點像《全面啟動》中的意境。）

能與自我內在不斷拉扯的自己和平共處，是人生中很重要的事！

如果回看我在matters到這個月整整十個月，那中間經歷過幾個轉折：見山是山，見山不是山，見山又是山。

比如說一開始來，是我又回到上班族那種月光的狀態，我必須找錢生活、過日子。（很多人討厭談錢，這事我一直想寫一篇文章，但因為切入點需要很謹慎，否則對於很努力但始終生活困窘的人很不公平。）於是我來matters就是想把我生活大量累積的文字轉換成我的收入。

前期我真的寫過幾萬字在說「怎麼應用文字和likecoin賺錢」的文字，接著我發現其實是我被社群交友綁去大量的時間，而意識到「我寫的字真的有人會讀耶！」於是非常專注地把原來寫在Facebook裡的思考都拉出來matters寫（我很多沒有搬回去部落格）。

但接著下來的一個心境是很多人無法理解的狀態。我把matters上的文字全刪了。其中一個原因是我發現我停不下來去關注拍手數、收入，所以我必須按下「停下來」的開關，那幾乎是一種「戒斷」的念頭。但最奇妙的是什麼？如果心思如我一樣細膩的人有同樣的焦慮時，不如把自己放開交給「生活」去體驗。

本來我想說我都刪完文就不寫了，沒想到我完全沒空思考「我刪文了」「我要不要繼續寫」這種事，一月底我刪完文後，二月疫情大爆發，那段時間全台灣都在瘋「台灣人」識別的東西：胸章、貼紙、衣服、背包……anyway，那時出國必備的東西替我帶來一波「連睡覺吃飯洗澡」都沒有時間的忙碌，於是我連想「要不要繼續寫」「寫什麼」「我這樣刪文的舉動別人怎麼想」的念頭都沒有，一直到一切忙到全面封鎖出不去也進不來的三月。

接著三到六月，我整整寫了一百天沒有斷。但我不只有那種「天天把生活塞滿」的執念和固著外，我還有一個別人看起來很厲害但其實對我來說太瘋狂的執著：有天天讀我文章的人會發現根本讀不完，因為我的文章幾乎是1200字起跳，一天只寫一篇。（讀書和影視心得我有規定自己至少要寫1000字，這是一種練習吧！我想。）沒有工作的時候，我每天的節奏是起床吃早餐、發文、煮飯吃飯發呆、（游泳）回媽媽家吃飯、發懶、睡覺。

但工作總還是要做吧？（寫字賺不了錢啊！錢是生活必須。）但我又是一個「生活需要節奏」的人，不能隨意打斷、不能隨便打亂。於是在寫字／運動／作飯和工作之間的就需要時間的調配。接著我又莫名就買了健身房的會藉，每天又切出一到三個小時在運動，看在別人眼裡都是「精實」的生活，但事實上就是一種「不讓自己有一刻閒」的壓迫（但應該只有我自己知道那是一種非常緊繃的狀態。）

當我開始有種「力不從心」「好像什麼事都沒有辦法做完整」「每一件事情緊跟著每一件事都沒有喘息的空間」時（而且又開始無法好好睡覺），我想就是要停一下的狀態。這大概是我成為自由工作者後，最難掌控的一件事：「停一下。」

「停一下。」不是代表要讓「生活全面停滯」，而是一種調節。如果想做的事都那麼多，能不能調整一下，什麼在前什麼在後，把亂掉的節奏重新找到？讓每一次的自我調整，不要太過用力，也不要太過絕對，「收放自如」才是最難的事！太有毅力跟太散慢都不是一件好事。

接著下來是「賣商品」的旺季。以及我手上有一本書要排、一本書的影片要做、幾場手工絹印的課要上、朋友設計軟體的教學、金馬影展要北上、幾篇讀書心得要寫（答應別人的那種），所以「寫字」這事頻率需要調整一下。

寫這篇是跟讀者交代一下。別再揶揄我連這事都要寫。這事是自由工作者必要的工作事項之一：要讓發案者很清楚你何時有空何時忙，我想讀者應該某一部分也是我的案主才對！但當然也不會完全不寫，就是頻率比較不那麼緊湊就是。

圖：
為了備戰所煮的一大鍋炊飯，可以吃一星期。在家工作必要的就是要會煮飯啊！！！（本來要寫步驟，寫在食譜裡好了。懶人煮食。）

我的萬聖節全手工絹印布書籤。本來也不過這節日，但發現沒有畫過，布書籤又賣得不錯，就來畫個應景。

如果你真的喜歡我的字，不寫字的時候可以來我的Facebook，有煮飯的時候我會貼、有新商品的時候我也會貼。但通常我都不會寫太多字。字都寫在matters了。