移动的个人之岛：跑步杂想

第二天
記一個你不為人知的精神世界，一旦說出來，最親近的親人朋友也會感到驚訝。
在那個世界裡，你發現了什麼？想聽聽你如何構建自己的「精神離島」。

不知道会不会让亲人朋友们惊讶，我跑步的时候可以不听任何音乐，也可以不和任何人聊天，就一个人默默地移动着脚步，就这样持续一个小时，有时候甚至更长，在这期间任由思绪流淌，不加约束。

如果说每个人是个社会中的孤岛，那跑步的人可以称作移动的个人之岛了。

其实我跑步的大部分时间里，头脑都处于放空状态，说是放空并不意味着当时什么都不想，而是说不必聚焦于某些头疼的工作，思维比较自由，但事后却记不清当时到底在想些什么。

放空状态最难得，因为每天都浸泡在脏乱的信息泥石流中，精神处于异常焦虑状态，而每个人可以说都有些神经质。问题并不是选择去接收什么信息，而是选择不接收什么信息。而思想放空意味着可以将百分之九十九的信息排除在外，专注于自我本身的思绪。除了跑步，最接近这种状态的可能是禅修和冥想。

但是还是会留下一些碎片记忆的。

这段时间我经常跑过的几条路，都有桂花树。十月份正是桂花香气弥漫的时节，纬度高一点的区域，冷空气还有些余威，昼夜温差大，可能是受此影响，桂花的生命力反而旺盛，花香得更有冲劲，不像地理位置再靠南一些的区域，低矮的四季桂只会有一些很淡很淡，甚至可以说比较贫乏的气味。

跑步经过一两株桂花树附近，还没有见到花，香气先问候了全身，给正在放空的头脑来了一场按摩。

我以前所在的城市很适合跑步，现在生活的地方让我对跑步有一些厌倦了。之前跑步的路很平，也只需要躲避同样跑步的人，偶尔会有自行车驶过，但也不多。而现在，我要躲人，躲电动车，躲自行车，躲活的车，躲死的车，躲地上的坑，躲地上的坎。

不能再无拘无束地放空自己了，我也就失去了这座移动的个人精神之岛。