聚餐被取消了,也沒問題嗎?(上)

深邃月光
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當下會認為情緒的調整會有轉不過來的情形,但又要強逼自己馬上轉念,所以會感到痛苦。自己知道,心裡頭還是有某部分受傷了,還是有過不去的地方,沒有那麼的堅強。不過,每一次的實例,都是調整自己心態的好時機。人生不是賺到就是學到,不去嘗試調整,下次同樣的事情發生,就一樣還會受傷,別人一說嘴,還會讓自己更加在意。

對於自己安排好的聚餐被取消這件事,心裡明知應該採取馬上放下,制定新策略方式,才是解決之道,但還是無法馬上做到心情的調整。而且這樣的事情,如果不能馬上做出反應,還會被別人拿來說嘴,像是:

明明就很在乎對吧?(很在乎又如何呢?不是都取消了?)

很想吃就說啊,大家都會配合的!(都取消了是有要配合的意思嗎?)

之後還有機會的!(就是近期沒機會了,才會期待的。)

         當下會認為情緒的調整會有轉不過來的情形,但又要強逼自己馬上轉念,所以會感到痛苦。自己知道,心裡頭還是有某部分受傷了,還是有過不去的地方,沒有那麼的堅強。不過,每一次的實例,都是調整自己心態的好時機。人生不是賺到就是學到,不去嘗試調整,下次同樣的事情發生,就一樣還會受傷,別人一說嘴,還會讓自己更加在意。原本訂好的聚餐臨時被取消,往好處想是不用支出這一筆。往壞處想是,自己不受重視,隨便就被擺在後面,可有可無。不過,人是互相的,今天被拒絕,代表著之後就有題材拿這個來當作籌碼。然而,這個前提是,不要為此事而感到惱怒,因為過於在意就是在懲罰自己。把這件事當作是一個事實,如此而已。

喔,原來這件事情的結果是這樣啊,那也好,改別的方案吧!要有這樣的態度,才能讓別人知道自己不是那麼的在意,就不會一直嘴下去。而且,之後如果有邀約時,也可以有了拒絕的理由。因為這是曾經發生過的事情。不必要抱持著報復的心態去做。之前也談過業力引爆的課題,要讓自己不欣賞或不對盤的人遭到所謂的報應,那可能等到十年八年也未必等得到。既然如此,何必要花那個心思去等待所謂的報應發生呢?自己的好意,就算對方不能接受也沒關係,不要覺得委屈。

         但正如之前讀到的文章,訴說著以為自己的傷口已經好了,但其實並沒有。那種難受的感受還是會有的。即使是如此,也不代表這傷口就一直都不會好,也可以透過自己治療自己而痊癒的。過不去的坎可以說是一種考驗,一種發現:原來自己居然這麼在乎這件事情。而自己也可以選擇不去在乎這件事,只不過需要時間,無法是馬上。這道理就像是學生時代,自己心愛的筆的筆蓋被同學不小心摔破一角。筆當然是還可以用,但卻已經破損了。當下無法馬上原諒同學,是因為心情受到影響。而就同學的角度而言,筆既然還可以用,就道個歉那就沒事了。這時就要考驗自己心態的調整,看是哪一種想法比較有效:

只是一隻筆,再買不就有了!

摔了就摔了,難道還要去罵對方而傷害友誼嗎?

這隻筆命不好,跟到不好的主人。

下次對方的筆也一樣會被摔到的,等著看!

        以現在的角度來解讀摔筆事件,會認為這其實是一件小事,因為時間也過去這麼久了,即使是當時很在意。人是情緒的動物,發生了事件,本來就會有情緒波動的。正因為自己有付出,所以才會帶來失落感,好像自己的好意被白白浪累了。但也可以這樣想,或許對方無緣享受到這些美食,如此而已。又或許是其他的法則在作用,因為自己喜歡的,不一定就是別人喜歡的。既然沒有去聚餐,也就沒有喜歡或不喜歡的問題,也就避免被扣分的可能性。吃力不討好,或是白忙一場,看起來都是負面的結果,但至少自己有先去準備了這樣的方案,也不會是完全白費工的。

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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