自我膨脹其實是自卑的表現

不知道大家是否有遇過身邊總是有一些人很愛吹噓自己在各方面都很厲害，還會說很多人要找他幫忙只是他沒有時間或挑三揀四的，說到底就是他有能力只是要不要做而已！

一開始的時候我們或許會被對方天花亂墜的經歷搞得失去判斷力，但實際深究就會發現這種人其實都只懂皮毛，若是不巧又認識他曾經提過的「雇主」或「發案人」就會發現他們在別人眼中的評價很差，而且事實完全不如他自己口中所述的是他不要做，通常都是在彼此的配合上發生了許多人際及認知落差的問題而導致自我膨脹者替自己的失敗找了藉口。

心理學家阿德樂曾說：
當個人無法克服內在自卑，而衍生出一種過度補償的優越來掩蓋自我內心深處的自卑情結，就是一種自我傲慢姿態的展現。

自我膨脹者有什麼特質呢？

過度放大自己的重要性：

通常自我膨脹的人非常以自我為中心，而且認為別人應該配合自己，更相信自己比他人聰明優秀。

認為他人的時間及想法都不重要：

延續上一點，自我膨脹的人並不把別人看在眼裡，別人的時間跟提議一點都不重要，也不需要去看去聽。

不斷需要他人吹捧：

自我膨脹者很怕他人看不到自己，於是非常需要刷存在感，尤其還需要誇大的言詞去吹捧稱讚，藉此來鞏固自己自戀及不切實際的想法。

不允許自己被質疑：

他們很喜歡以導師的身份去質疑他人，但是卻完全不能接受別人質疑自己，自我膨脹者的內心其實非常脆弱，他們禁不起他人的挑戰，也容易惱羞成怒。

遇到自我膨脹的人該如何應對呢？

我認為最好的方法就是敬而遠之，不需要有任何應對，也不需要惺惺作態去吹捧，他們的想法其實已經根深蒂固，也不需要浪費唇舌去試圖想要改變他們，一不小心你的善意可能就會變成被對方攻擊的箭靶，畢竟對於一個自認為優秀的人，是不允許他人有任何給予建議的空間，因為對他們而言給予忠言的人都只是在否定他們，而且容易把人放在嫉妒羨慕的對立面，即便他人再怎麼解釋澄清都無濟於事。

自我膨脹者的真實人生

我們一定要知道，一個很愛強調自己非常受歡迎或是很有能力的人，在現實中很有可能是遭遇挫折的，一個真正人緣好、能力好、備受欣羨的人是不會整天掛在嘴邊的，會不斷主動提出來的人，其實內心是很自卑，深怕別人看不到自己的好，所以藉由自己不斷提醒他人來自我催眠，殊不知他人其實是在看笑話，想想其實是蠻可悲的。

自我膨脹者需要更加認識自己

事實上會產生過度自我膨脹的行為是一種不成熟的心理防禦，若是想要得到改善就必須要對自己有更多的了解與認識，並且正確認知到自己的優點與缺點，也要真心接納自己的弱點與不足，否則只會一直在不自信、自卑、自我膨脹的惡性循環中，也無法真正自省與改進。

每個人都有可能在某個階段不自覺成為了那個過度自我膨脹的人，當你發現自己有以上的那些症狀，或許就可以靜下心來思考，自己是否遭遇了什麼樣的困難與挫折？或是真心誠意問問周遭的朋友對自己的觀感，別讓隱形的傲慢吞噬了良好的人際關係。