閱讀心得：《黎明前的全部》一 瀨尾麻衣子

「我總是為了夜晚逼近而感到焦躁、急急忙忙趕回家，不過現在的我知道，夕陽一定會再度成為朝陽 🌅。」

《黎明前的全部》的主角藤澤美紗患有嚴重經前症候群，因不慎將怒氣發作在主管身上，甫出社會就尷尬離職。另一位主角山添孝俊積極外向，工作與感情穩定發展，突然心悸昏倒後被診斷恐慌症，再也無法正常社交。兩人在栗田金屬相遇，原以為自己的未來如同公司一般看不見光明，卻意外在彼此身上找到了救贖。儘管長夜漫漫，黎明總會依約而來。

『我到底希望周遭的人怎麼看待我？』

『我明明個性開朗樂觀，為什麼身體卻朝著意想不到的方向前進？』

兩個本來互不相識的人，卻一步步走向對方，默默地鼓勵彼此，一起克服情緒病帶來的困擾。原來這種恰到好處的相遇相知，是如此的窩心❤️。故事簡單易讀，卻慰藉了讀者的心靈。

兩年前，我也曾經受過短時間的身心困擾。那段日子，我每天都有種心口被重物壓着的感覺。如果走得急了，就會心悸；坐公交時，更會作悶想吐。看過幾個普通科醫生和心臟專科醫生，也找不到病因。後來，我開始了散步的習慣，心口痛便慢慢離我而去，我的日常生活也逐漸回復正常。現在回想，可能是疫情和疫苗令我過份憂慮了。幸好遇上了散步，使我身心得到了療癒。

每個人的人生路上總會遇上令你情緒低落的時刻，希望你在軟弱時，能夠從身邊的人得到力量，也找到些方法，例如透過美好的文字、悅耳的歌曲、簡單的運動、等事物，治療你的心靈❤️。

📖《黎明前的全部》

作者： #瀨尾麻衣子

譯者： #黃涓芳

出版社：#尖端出版 @sppbooks

主題： #lfb小說 #lfb個人成長 #lessonsfrombooks試讀

最後送上一首也是關於黎明的歌曲：

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