前言：「這時的挑戰不是要挑戰你的意志力有多強或著你的信念多正確，而是從最簡單的小細節中人與人的互動中攻破你的防衛，大剌剌地流露出我們內在的本性，在你不知不覺之下....」

卡卡加利 ➡️ 班夫鎮 ➡️ 百角山纜車 ➡️ 優鶴國家公園（翡翠湖＋天然石橋）➡️ 露易斯湖

此行加拿大之旅的確是一種覺旅（註一），相較之下一般旅遊和覺旅最大的不同就是覺旅多了人與人之間更細膩的互動學習，也多了讓自己在旅行中和當地的文化與生活交融的經驗，不僅僅只是走馬看花，只是吃好吃的住好的，然後看一下美麗風景就去買東西。

覺旅真的是一種因為你放鬆的專注更能輕鬆遊玩的旅行。

這次的旅行中，旅行社安排的中式餐廳很多（我從加拿大回來才知道原來此次的旅程安排是得到國家金鼎獎的旅遊行程，不管是住宿餐廳都是有高得分的品牌掛保證呢！！），我出國這麼多次，台灣人最在乎就是吃好住好，最在乎的就是冷天多喝點熱湯，這次依舊不例外，尤其是這次我們幾乎都待在冰天雪地的地區。

但是即使吃好住好，覺旅也是有挑戰的。

這時的挑戰不是要挑戰你的意志力有多強或著你的信念多正確，而是從最簡單的小細節中人與人的互動中攻破你的防衛，大剌剌地流露出我們內在的本性，在你不知不覺之下....

舉例，同團的有還小的孩子，你是否有多花一點心力，偶爾去關心一下媽媽有什麼需要幫忙的，不是要你一直黏上去，而是開啟覺知去看見我們是否能溫柔地在不被注意到的情況下協助到對方的需求。

當同團的老人家落單時，你是否能上前協助？還是繼續走自己的？！你累了時候，孩子哭鬧時，你是否能微笑面對？

這些都是小事，但是從小事中會看見你的成熟與敞開，能看見我們自己的邊界以及舒適區的範圍。

覺旅雖然簡單，卻是考驗人心最佳的旅程，看見自己邊界最好的修練，你以為性靈旅遊才是重點嗎？不～生活才是真正的修練場！

總之今天開始進入到優鶴國家公園，也是正式進入到滿山野白雪的冰雪奇緣世界中，上面那些碎念事物就都是今天的過程，美景一直都在，但是自我也一直不斷的因為自己的變化而揚升或下潛，不管如何，都是美好的過程。

今天特別推薦行程是翡翠湖和天然石橋，有一種與平常不同的振動低鳴在大地中，但是非常穩定並且充滿了生命力。冬天意味著除了樹與雪，其他什麼你也看不見，這冰天雪地的大山大水大地都成一體性中，讓所有一切低調，只有你站在雪地中變成最凸顯的那一位。

而你是否準備好，成為那最突出的一位？！

（這時歡迎再看一次冰雪奇緣二，女主角艾爾莎伊要面對內在對她的呼喚，喚醒她的本能與真實樣貌，她的拉扯是否也和你的拉扯一樣呢？）

因此今晚我們住在百年露易斯湖城堡飯店住宿，明天會帶著大家去開啟班夫最著名的露易斯湖深層大地的能量喔！

註二：覺旅就是帶著覺知去旅行，帶著歸零的角度去嘗試新事物！！