認清自己丟不掉的東西，是翻轉人生的開始

這幾年關於斷捨離，與極簡生活的資訊，諸如書籍與收納整理，多如繁星，可見現在大家對於幸福生活的定義，似乎已經走到了一個重新定義的階段。

明明當初就是覺得，擁有了這個東西以後，是會讓自己內心感到開心的，或是人生從此就能有所改變。

但往往真實的狀況是：擁有後喜悅的心情一下子就過去了。人生也和從前一樣沒啥變化。但如果你是一個需要依靠擁有物品這個行為，才能感到快樂的，那麼家裡的東西就容易在不知不覺間，越積越多。多到連身為主人的你，都已經遺忘東西的存在了。

然後出於習慣，可能又再次重覆性地想要擁有，你曾經有過類似的東西。

直到開始動手斷捨離物品後，試著將生活逐漸極簡化，在整理收納的過程中，你才有機會能夠透過這些你已經遺忘的東西，去幫助你重新定義，究竟你所追逐的幸福定義是什麼。

原來擁有的多並不等於就是幸福，相反的，需要外在環境那麼多的物品，很有可能是來自於內心某個部分的匱乏，需要去填補內心那塊尚未被妥善照顧的心。

我們都聽說過，小時候缺什麼，往往很有可能在長大後報復性的補償。例如一個人小時候，在沒有足夠物質的環境下長大，等到出社會後有能力賺錢了，可能就會狂買名牌來補償自己內在，在小時候沒有被照顧好被滿足的部分。

對你而言，難以丟棄的物品，從表面上看，很有可能是出於愛惜物品的心。但實際追根究底，卻常常是來自於自己的執著。動手斷捨離，能夠幫助你看見自己的執著，從而解放不再被多餘的物品綁架。

實際上在斷捨離整理時，光是要分辨出：什麼是你要的，什麼是你不要的，就已經是非常燒腦且花時間的過程了，因為大部分，時常都是擺盪在兩者之間的妥協與將就。

反正也找不到更好的工作，那就將就做吧！

反正也不知道要吃什麼，那就看看外送有什麼好吃的吧！

反正也找不到更好的對象，眼前這個感覺還可以，那就交往吧。

將就久了，自然就變成習慣。

習慣一但養成，往往很難被改變。

人生在某些情況下，確實是需要妥協與將就。但太多的妥協與將就，會讓你遺忘了自己的靈魂，忘了自己真正需要的是什麼。在生活中什麼事情的發生，是可以促使讓自己更快樂的。明明自己有機會可以得到更好的，只是忘了原來你可以。

斷捨離極簡生活的目的，就是要幫助你找回自己的初心。

透過去除多餘的雜物，保留最精華的物品，讓身邊所留下的東西，都是能夠讓你打從內心感到幸福快樂的。

斷捨離不需要一次到位把東西全丟光光，不妨每天設定給自己三十分鐘整理一小個區塊就好。清除居住環境中多餘的物品，也象徵著同時在清理今天所發生，還留在心裡的負面情緒。

這會幫助你，讓你更加了解自己，喜歡自己，知道什麼是自己要的，什麼是不要的。並且讓你的生活過的更輕鬆更健康，也能夠逐漸培養出在生活中，感受關於喜悅和愛的能力，過著不再被物品綁架人生。

人生如此短暫，最美好的時光，要保留給最值得的人事物上。